Analyser din krop og lær dig selv bedre at kende
Der opstår ofte sportsskader i forbindelse med hård fysisk træning. Det gør det umuligt for udøveren at udføre sporten for en tid, da skaden kræver et længere genoptræningsforløb grundet længere tids overbelastning. Det er heldigvis muligt at komme hurtigere igennem denne periode ved at hjælpe kroppen med at komme oven på igen gennem behandling. Det er blandt andet muligt at blive skadefri…
Continue readingMassage – effektiv mod sportsskader
Massage er uden tvivl en af de mest behagelig ting i hele verden, og bringer samtidigt mange fordele med sig. Du kan bl.a. slippe af med din krops problemer med overbelastede muskler, stive sener og ømme led gennem massage. Du kan på den måde blive fri for spændinger i kroppen, som hurtigt kan blive større og værre, hvis ikke spændingerne fjernes hurtigt.…
Continue readingFå forøget velvære med massage