Alle personer er til tider stressede. Denne stress kan skyldes egne ambitioner eller pres udefra, som sætter krav til, at du skal præstere. Dette er et typisk problem, som ses på arbejdspladsen.
Forskellen mellem langvarig og kortvarig stress
Når du er stresset, bliver din krop i stand til at præstere…
Continue readingHvad lærer du på et kursus i stresshåndtering?